座禅会　幼子のように活き活きと

１０月中旬を迎えましたが、芙蓉の花がよく咲いております。

例年９月下旬頃によく咲いていたように思いますが、残暑が長かったためか、今見頃です。

さて、本日は、第２土曜日で、恒例の座禅会を開催いたしました。

今回は、１５名の方がご参加くださいました。

今月もご参加いただきまして、ありがとうございました！

２５分の座禅を２セットした後、お話をさせていただきました。

本日のお話は、白隠禅師坐禅和讃の話。

白隠禅師は、坐禅和讃の最初に、「衆生本来仏なり」と言われています。

私達人間は本来仏さんである。お釈迦様と同じ仏の心、仏の性質を持って生まれていると。

自分と他人とを分けないで、他人も自分のことのように思いやる心を皆、生まれ持っています。

幼い３歳くらいまでの子供は、自分と他人とを分けていないと言われています。

人間の脳は、左脳と右脳とがありますが、それぞれ働きが違います。

左脳：過去と未来。正しい間違い・良い悪いで判断。論理的に考え言葉を使う。

右脳：現在。物事をありのまま受け取り正しい間違いと分けない。映像で考え体の動きで学ぶ。

幼子は右脳優位で、過去を後悔せず、未来を不安に思わず、現在を活き活きと生きています。

しかし、幼子が成長し、左脳が優位になってくると、苦しみを自ら生み出してしまいます。

過去や未来を考えすぎて悩み、現在をしっかり生ききれません。

自分と他人を分け、自分が正しい、自分の得になるようにと、争ったり怒ったりします。

そんな私達に、白隠禅師は坐禅を勧めます。

坐禅で心が落ち着くと、右脳優位になり、考えすぎる心が変わります。

坐禅和讃の中盤には、「直に自性を証すれば」と出てきます。

自分自身が、自分の性質（仏さんの心）をはっきりと分かれば。

そして、坐禅和讃の最後は、「当処即ち蓮華国、この身即ち仏なり。」で締めくくられます。

ここが仏の世界だった。この私が仏さんだったと。

仏さんの心は幼子のような心で、他人と分けた自分というものが無い心です。

自分と他人を分けないで、つながりあった存在として、他人が喜べば自分も喜ぶ。

自分が生きているのは現在だけで、現在だけを全力で生きていけばいい。

そんな、幼子のような心で、現在を、自分を、活き活きと生きれるのです。

普段の生活では左脳優位になりがちですので、坐禅をして心をととのえましょう。

現在を幼子の時のように活き活きと生きていきたいですね。

このような話をいたしました。

お話の後、参加者の皆さんには、お茶とお菓子をお持ち帰りいただきました。

来月は、晩秋となりドウダンツツジの紅葉が見られると思います。

次回の座禅会も是非ご参加ください！